Новогодний подкаст

Сегодня я решила поговорить о том, почему важно подводить итоги, ставить цели и мечтать. Я рассказала почему люблю оглядываться назад, чтобы увидеть сделанное. Почему важно возвращаться к невыполненным целям и еще раз переосмыслять их ценность. Я рассказала, о том, что ожидаю от грядущего года и поделилась самыми важными для меня осознаниями уходящего года.

МАТЕРИАЛЫ:

Варя Веденеева

https://www.lenadegtyar.com/varya-vedeneeva/

https://www.instagram.com/varyavedeneeva 

www.365done.ru

https://www.instagram.com/365done

 

Ольга Маркес
https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-na/
https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-marathon/

https://www.instagram.com/olymarkes
https://www.instagram.com/markesbootcamp

 

Буллет джорнал

https://youtu.be/kdysbfMuHeI

 

 

Колесо баланса

https://www.b17.ru/article/koleso_balansa_coaching/

 

EFC Russia

http://body4biz.ru/efc-russia

 

Циклы мотивации

https://sektascience.com/video/lection-about-motivation/

 

Базовое состоянии

https://sektascience.com/articles/health/o-bazovyh-sostoyaniayah/

 

Чиксентмихайи “Поток”

http://www.psychologies.ru/articles/mihay-chiksentmihayi-potok-psihologiya-optimalnogo-perejivaniya/

 

Анна Баганаева 

https://www.instagram.com/baganayeva

О целях и ресурсах

https://www.instagram.com/p/Brf7BReHcn3/

 

Даша Пепеляева

https://www.instagram.com/podarokdashka

https://www.lenadegtyar.com/darya-pepelyaeva/

 

Urban_retreat

https://www.instagram.com/retreatinthecity_berlin 

 

Автор и создатель

Елена Дегтярь