4. История Алены Алехиной о жизни с травмой спины

В этом выпуске подкаста “Моя история, твоя история” вас ждет действительно необычная история. Я побеседовала с Аленой Алёхиной - она бывшая сноубордистка, многократная чемпионка России, с которой произошел несчастный случай, полностью перевернувший ее жизнь. Когда я слышу о таких травмах, мне хочется знать как человек живет с болью, с потерей возможностей, таких, как ходить, которые для нас сами собой разумеется. Я хочу знать что радует таких людей, что мотивирует, счастливы ли они. Именно об этих вещах мы и поговорили с Аленой.

АЛЕНА О ВАЖНОМ:

О ТРАВМЕ. Первое время я очень остро ощущала эту боль, а потом боль стала новой нормой для меня.

О БОЛИ. Я предпочитаю справляться с болью сама, потому что мне важно знать, насколько болит, то есть для меня боль - это помощник в чем-то, мне кажется, она помогает отслеживать прогресс.

О РЕАБИЛИТАЦИИ. Я не понимала как это - сдаться, у меня не было выбора.

О ВЫБОРЕ. Это был момент в моей жизни, когда я уже готова была стать счастливой. Я поняла, что я больше не могу страдать, жалеть себя, я устала. Я просто решила, что у меня будет теперь все хорошо.

О ПРОГРЕССЕ. Для меня, как для бывшей спортсменки, ощущение прогресса чрезвычайно важно в жизни - вот это движение вперед, куда-то наверх, эволюция, развитие, прогресс, стремление куда-то - это огромный источник счастья для меня. И я решила себе создавать этот прогресс искусственно, потому что мне очень важно было ощущать это движение вперед, а его не было в моей реабилитации.

О ДЕТСТВЕ. Счастливое детство - это огромный такой фундамент, на котором все строится, и мне казалось, что просто изначально по дефолту я счастливый человек.

ОБ ОЖИДАНИЯХ. Люди, по какой-то очень странной причине решили, хотя им об этом никто не говорил, что в жизни должно быть все хорошо.

О СЧАСТЬЕ. Что такое счастье? Это отклонение от нашей нормы вверх, в сторону каких-то позитивных событий, а у меня эта норма гораздо ниже ввиду того, что со мной случилось, поэтому почувствовать счастье мне, на самом деле, гораздо легче, чем многим другим.

О МЕЧТАХ. Это было, наверное, самым сложным моментом моей реабилитации - научиться заново мечтать.

Где искать Алену в соц. сетях:
https://www.instagram.com/alyona_elena_alekhina/
https://www.facebook.com/alyona.alyokhina
Материалы:
Ирвин Ялом “Шопенгауэр как лекарство” (https://www.ozon.ru/context/detail/id/3066630/)
Джо Диспенза “Сила подсознания” (https://www.ozon.ru/context/detail/id/22781932/)
Места:
Коачелла — музыкальный фестиваль, проводимый компанией Goldenvoice в городе Индио, штат Калифорния
USC LA - University of Southern California (https://www.usc.edu/)

Создатель и автор: Елена Дегтярь
Звукоредактор: Юлия Яковенко
Расшифровка и текстовая редактура: Антонина Дворникова