Это второй семейный подкаст – я решила поговорить с моей мамой и сестрой Олей об иммиграции. Так получилось, что наша семья разбросана по свету: мама живет в Израиле, сестра в Австралии (Мельбурн), а я в Германии, в Берлине.
Наша семья переехала в Израиль около 25 лет назад. И я решила спросить, как мама иммигрировала, не зная языка, что ей помогло, жалеет ли она, какие выводы она сделала для себя спустя время. Я также расспросила об этом пути сестру, которая сначала уехала в Англию, а потом в Австралию.
Подкаст будет немного шумным, так как, несмотря на то, что мы разговаривали в библиотеке, она была совсем не тихой. Тем не менее, надеюсь, у меня получилось задать вопросы, немного рассказать о своей истории переезда. И пусть это разные истории, это всё равно история одной семьи.

ПРО ЦЕЛЬ. Не стоит переезжать без понимания «Зачем?».
ПРО СОЖАЛЕНИЯ. Не было момента, когда я жалела – наверное, потому, что я не была оторвана от семьи, меня ничего не держало в стране.
ПРО ПЛАН. Был план «не смотреть назад, идти вперёд».
ПРО СЕМЬЮ. Мне кажется, что семья – это место, которое тебя притормаживает и заставляет пустить корни. Когда ты уезжаешь один, нет такого.
СОВЕТ. Когда Вы переезжаете, Вы не смотрите назад год (а лучше два) – всегда будут сложности, всегда будет тяжело, даже если это мечта всей твоей жизни.
ПРО ОЩУЩЕНИЕ «Я ЧУЖОЙ». Это всё очень сложно. Наверное, про себя я могу сказать, что ушла из Беларуси, но еще не пришла в Израиль. Мой родной язык всё же русский. Это очень сложно.
ПРО НОСТАЛЬГИЮ. Её совсем нет, только хочется увидеться с друзьями, которые остались.
ПРО ИЗМЕНЕНИЯ. Появляется уверенность (что ты знаешь язык, что ты нужен и востребован), новые финансовые возможности, ты можешь узнавать мир, больше спокойствия.
СПУСТЯ ВРЕМЯ. Сейчас, когда прошло 25 лет, я могу сказать, что не жалею, всё сделано правильно.

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Ксения Жеребцова

00:0000:00

Оля Барштман – моя сестра и эта история о том, как долго она хотела ребенка, но ничего не получалось. 6 лет она не могла забеременеть и пережила несколько выкидышей. дальше было ЭКО. Несколько раз за время, пока мы записывали подкаст, у Оли наворачивались слезы на глазах. Очень сложно вспоминать этот путь, но сегодня Ленни 5 месяцев. Это классный, крепкий, здоровый малыш, который очень радует всю нашу семью. Мы поговорили с Олей о том, что переживает женщина, которая сталкивается с такой трудностью.

ПРО ДЕТЕЙ. Я думала вот одного рожу, второго рожу и может быть, где-нибудь там, будет ещё какой-нибудь третий. Но планы пошли совсем по-другому.

ПРО ВЫКИДЫШ. Даже 2 выкидыша подряд – не считается, как проблема. 2 выкидыша подряд – это то, что может случится, это не аномалия и никаких серьезных проверок не надо делать.

ПРО ПЛАНЫ. Это твой урок на жизнь. Не все идет по плану. Не всё идет так, как ты хочешь.

ПРО СМИРЕНИЕ. Всю дорогу я хотела еще одного ребенка. Я не могла смирится с этой мыслью.

ПРО СТРЕСС. Если я уже в стрессе, я не могу из этого стресса взять и так вот «чик» и выйти. Это не что-то, что я могу изменить.

ПРО СТРАХ. Я думаю, что я очень боялась этого процесса именно с физической точки зрения. Это как пропасть такая, в которую ты должен с закрытыми глазами ступить, и ты не знаешь, что из этого выйдет в конце концов.

ПРО ПОДДЕРЖКУ. Одна из медсестер пришла меня успокаивать в туалет. И я думала про себя: «Я должна была идти с Сережей, почему я здесь одна?». В тот момент он мне очень нужен был.

ПРО ОЖИДАНИЕ. Все равно есть ощущение, что что-то пойдет не так. До 20-й недели я все еще жила в каком-то ощущении «случится, не случится».

СОВЕТ СЕБЕ: Опирайся больше на своего партнера, потому что он там, чтобы на него опираться. Это нормально быть слабой и давать людям тебя поддерживать.

ПРО ПУБЛИЧНОСТЬ. Я бы не хотела, чтобы меня жалели. Я не нуждалась в этих словах поддержки «все будет хорошо».

ПРО ОКРУЖЕНИЕ. Я больше использовала их, как людей, которым я выплескивала всё. Мне не надо было, чтобы они что-то говорили, а просто сказали: «я с тобой, я понимаю, что тебе тяжело».

ПРО СОЖАЛЕНИЯ. Нету сожалений. Все прошло, все есть как оно есть. Я честно даже не смотрю назад и не говорю: «О, как классно было бы, если бы».

ГДЕ ИСКАТЬ ОЛЮ

FB

https://www.facebook.com/olla.barshtman

МАТЕРИАЛЫ
Подскаст с Ирой Якобсон о неожиданной любви и переезде в Канаду
https://www.lenadegtyar.com/ira-yakobson/

Подскаст с Леной Шаметовой об усыновлении
https://www.lenadegtyar.com/lena-shametova/

Создатель и автор
Елена Дегтярь

Звукоредактор
Никита Бельский

Расшифровка и текстовая редактура
Дарья Бердюженко

00:0000:00
Девушка, ростом 186 и размером ноги 44. Она вышла замуж за первого встречного, мать двоих детей, актриса, в прошлом королева драмы. Мы говорили о том, почему ей важно вдохновлять людей, мотивировать и чем так ценен для нее ее блог.
 
О СВОЕМ ПОВЕДЕНИИ. Я - недельная. У меня много вопросов к себе, много сомнений в себе, много страхов и притвориться “конченной” - это моя защита.
 
ОБ АКТЕРСТВЕ. Я могу переживать эмоции, которые никакого отношения к моей жизни не имеют. 
 
О СВОЕЙ ЦЕННОСТИ. Я хочу делать этот мир лучше, но я не святая, но я стараюсь светить.
 
О ЮМОРЕ. У нас сложные отношения, но из-за того, что я уже 10 лет в театре, у меня получается лучше.
 
ЛЮБИМАЯ ИСТОРИЯ. История “Как я вышла замуж за первого встречного”
 
О ЗАМУЖЕСТВЕ. Штамп в паспорте мне не важен. У нас, как и у любой пары, есть конфликты, но я не жалела.
 
ОБ ИСТОРИИ. В ней нет морали. Если хочется, делай.
 
ОБ ОТНОШЕНИЯХ. Я поняла ценность отношений и как их надо строить гораздо позже, когда мы сталкивались с разными жизненными ситуациями.
 
О СВОЕМ ПУТИ. Это благословлять обстоятельства. Все дается неспроста. Мы учим то, что надо нам.
 
О ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ. Если вам это не мешает, вы не имеете права в это вмешиваться
 
О ТОЛЕРАНТТНОСТИ. Это не про любить всех, это про не мешать жить другим.
 
О СТРАДАНИЯХ. В какой-то момент я поняла, что живу по принципу “чем сильнее я страдаю, тем интереснее я живу”
 
О СТРАДАНИЯХ 2. Я не считаю, что страдать - это плохо, просто надо делать это осознанно.
 
О БЛОГЕ. Я хочу, чтобы мои слова наталкивали людей на инсайты.
 
О ПОЛЬЗЕ. До 30 лет я была потребителем, а когда начала вести блог, я начала приносить пользу.
 
ОБ АМБИЦИЯХ. Я не буду ограничиваться блогом. Я хочу быть мотивационным оратором.
 
О СЧАСТЬЕ. Принимать этот мир таким, какой он есть и делать его чуточку лучше.
 

ГДЕ ИСКАТЬ КСЕНИЮ

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/serenity_inside

 

Автор и создатель
Елена Дегтярь

Звукоредактор
Никита Бельский

00:0000:00

Сегодня я решила поговорить о том, почему важно подводить итоги, ставить цели и мечтать. Я рассказала почему люблю оглядываться назад, чтобы увидеть сделанное. Почему важно возвращаться к невыполненным целям и еще раз переосмыслять их ценность. Я рассказала, о том, что ожидаю от грядущего года и поделилась самыми важными для меня осознаниями уходящего года.

МАТЕРИАЛЫ:

Варя Веденеева
 
Ольга Маркес
https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-na/
https://www.lenadegtyar.com/olga-markes-marathon/
 
Буллет джорнал
https://youtu.be/kdysbfMuHeI
 
 
Колесо баланса
https://www.b17.ru/article/koleso_balansa_coaching/
 
EFC Russia
 
Циклы мотивации
 
Базовое состоянии
 
Чиксентмихайи “Поток”
 
Анна Баганаева 
https://www.instagram.com/baganayeva
О целях и ресурсах
https://www.instagram.com/p/Brf7BReHcn3/
 
Даша Пепеляева
 
Urban_retreat

https://www.instagram.com/retreatinthecity_berlin 

 

Автор и создатель

Елена Дегтярь

00:0000:00

Сегодня у меня в гостях Лена Москалёва, с ней мы снова говорим про отношения, как и в последних двух подкастах – соло, где я рассказывала свою историю, и рассказ Ирины Якобсон о её неожиданной любви. У Лены немного другая сторона отношений – развод. Это интересно и сложно, это большой кризис. Приглашаю вас послушать историю Лены.

ПРО РАЗГОВОРЫ О РАЗВОДЕ. Все учат, как быть счастливым, как достигать целей и быть в гармонии с собой, как стать единорогом, но, почему-то, никто не говорит, как быть, когда ты разводишься, когда ты в кризисе. А мне кажется, что об этом нужно говорить, ведь многие проходят через развод.

ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РАЗВОД. Есть эмоциональный и юридический развод. Часто они наступают не в одно время - в моём случае, прошло три года.

ПРО ПРЕДРАЗВОДНОЕ СОСТОЯНИЕ. Это тянущая история, как поднывающий зуб, который уже болит, но ты еще не идешь к врачу.

ПРО ТО, КАК ВЕСТИ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ РАЗВОДА. Важно помнить, что рядом дети, которые запоминают, проживают вместе с тобой.

ПРО ПСИХОЛОГИЮ. Я психолог по образованию, но в какой-то момент я вытеснила эту сторону своей жизни и во время развода стала сапожником без сапог.

ПРО СОЗАВИСИМОСТЬ. Я была в созависимых отношениях, но сейчас пониманию, что это момент трансформации, который поменял мои суждения. Сейчас я понимаю, что быть полностью растворённым в человеке – это неправильно, это болезнь.

ПРО ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ. Мне помогали слёзы. Они изматывали, но погружали в прошлое, и я это прошлое оплакивала. Развод – это как похороны. Нужно прожить период, когда ты вспоминаешь и оплакиваешь. Это очень важно.

ПРО ОТРИЦАНИЕ. Первое время я была в отрицании, практически год не снимала обручальное кольцо. Этот путь нужно было пройти.

ПРО ТЕЛЕСНОСТЬ. После рождения второго ребенка я стала ходить к психоаналитику. И начало отпускать, когда во время терапии я стала фокусироваться на своей телесности (питание, физическая активность) – я прикоснулась к собственному Я, стала понимать, что есть «Я», а не «Мы».

ПРО ТРИАТЛОН. Триатлон был абсолютной авантюрой. Можно сказать, что, когда он появился, я уже прожила историю с разводом. Сейчас он как моё послушание – триатлон воспитывает во мне постоянство, которого недостаёт.

ПРО АБЬЮЗЕРА. Во время развода я была конкретным манипулятором, абьюзером. Сейчас я горжусь, что я смогла признать это, что у меня получилось справиться, я это пережила.

ПРО ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. Когда удаётся проработать детскую травму, связанную с отцом, то получается перестать видеть в бывшем муже «отцовскую часть» и остаться с ним в хороших отношениях, отпустить.

ПРО ОЩУЩЕНИЕ СТЫДА. Мне было стыдно, что меня оставили. Откуда эта мысль, не знаю – это ведь ненормально, когда стыдишься перед своими родителями.

ПРО ДЕТЕЙ. Нельзя вмешивать детей в сложные разговоры взрослых, но и закрываться, чтобы не увидели слез, тоже не стоит – ребенок должен видеть, что все имеют право на выражение своих эмоций, на слезы.

ПРО КРИЗИС РАЗВОДА. Развод – это оголение, обнажение детских травм. Из-за того, что мы боимся, не готовы с ними встретиться, нам плохо.

ПРО ФЕМИНИЗМ. У меня не радикальная форма феминизма, но я знаю (и хочу говорить об этом), что мы сильны в своей женской независимости.

ПРО ВЕРУ В СЕБЯ. Да, будет больно и страшно, но это та боль, которая приведет вас к трансформации жизни. Просто верьте в себя, помните, что вы сильные.

ПРО СЧАСТЬЕ. Это сложный вопрос. Счастье во внутренней гармонии, в свободе внутри себя – там, где мне хорошо.

ГДЕ ИСКАТЬ ЛЕНУ

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/lena_moskaliova/?hl=ru

ТЕЛЕГРАММ
http://t-do.ru/lifeafterbot

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Ксения Жеребцова

00:0000:00

Сегодня у меня в гостях Ира Якобсон, с которой я продолжаю тему отношений, начатую в моём предыдущем соло-подкасте. Ире 36 лет, она живет в Торонто с мужем, с которым она познакомилась полтора года назад. Они живут с тремя детьми. Эта такая невероятная история знакомства и такая неожиданная история любви, что её невозможно не рассказать. До переезда в Канаду Ира жила в Израиле и Москве. Её авантюризм, легкость, живость, желание узнавать себя и строить новые отношения привели её в Торонто. Приглашаю вас послушать неожиданную историю знакомства в интернете с мужем, который сделал ей предложение на следующий день, после того, как они встретились в первый раз.

ПРО ЧЕСТНОСТЬ. Я решила с ним не пытаться во что-то играть. Я ему пыталась рассказать обо мне максимальное количество грехов, каких-то плохих поступков, которые я совершала, чтобы он точно знал, что я не ангел, вот совсем.
ПРО ДЕТЕЙ. Найдется ли у меня в сердце достаточно любви, чтобы полюбить детей, которых я не родила?
ПРО СЕМЬЮ. Это большие усилия сердца, чтобы семью, которая из разных семей слепилась, поставить на какие-то работающие рельсы
ПРО СМЕРТЬ. То, что он с ней был до самого последнего дня и ухаживал за ней – это сразу значит, что человек надежный на 100%.
ПРО СТРАХ. Я боялась, что вдруг он ищет во мне утешение, замену, и он будет, например, любить свою предыдущую жену, а я типа «то что есть», «берем то, что имеем».
ПРО ТРУДНОСТИ. Самое сложное было то, что детям вначале вообще не нравилось то, как я готовлю. Я думала, я застрелюсь просто. Они плакали, когда видели то, что я приготовила.
ПРО СПОКОЙСТВИЕ. Я знаю, что я могу спокойно ждать своего сына из школы и с ним там ничего не случится.
ПРО ПЕРЕЕЗД. Невозможно переехать ни в какую страну, не заплатив какую-то цену. Это никогда не бывает бесплатно.
ПРО ПИСАТЕЛЬСТВО. Главная цель тех рассказов, что я пишу, чтобы они заставили человека о чем-то задуматься, например, о моральных выборах, которые мы делаем в своей жизни.
ПРО ВДОХНОВЕНИЕ. Я вижу историю, она из ниоткуда появляется в моём мозгу и мне очень важно записать то, что вдруг придумалось.
ПРО ЗАКАЛКУ. Мы нигде не пропадем, эмигранты, которые из России путешествуют. У нас такая школа, такая база, мы все такие сильные.
ПРО МОСКВУ. В 34 года живя в Москве, я себя ощущала лет на 80 в глазах окружающих.
ПРО ОШИБКИ. Мне никогда не нравилось, если мужчина проявлял ко мне слишком большие знаки симпатии и первый говорил о своих чувствах. Мне всегда нравилось мужчин завоевывать.
ПРО ПСИХОЛОГА. Я говорила. «Да? Я уже взрослая, я всё сама понимаю, причем здесь моё детство?».
ПРО ЖИЗНЬ. А что будет, если я никогда не встречу этого принца на белом коне? Что я никогда не поеду сама путешествовать? Не поеду наслаждаться жизнью? Почему вся моя жизнь должна быть привязана к поиску этого the one? Я хочу кайфовать прямо сейчас
ПРО СЧАСТЬЕ. Я уверена в тех отношениях, что у меня есть, что всё стабильно.

ГДЕ ИСКАТЬ ИРУ
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/ira_yakobson/
FACEBOOK
https://www.facebook.com/irina.yakobson
БЛОГ
https://anhonestblog.com/about

МАТЕРИАЛЫ
TED Talk Элизабет Гилберт: Ваш неуловимый гений
https://www.ted.com/talks/elizabeth_gilbert_on_genius?language=ru
«Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт
https://www.ozon.ru/context/detail/id/3695976/

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Дарья Бердюженко

00:0000:00

Сегодняшний выпуск - соло. Я собрала несколько вопросов от читателей в инстаграме, которые помогли мне логично выстроить историю меня в отношениях и без них. Я записала этот подкаст в прямом эфире в инстаграме, что помогло стереть ощущение разговора самой с собой.

ВОПРОСЫ:

- Как перестать считать себя неполноценной из-за того, что у меня нет отношений?

- Как не залипнуть в одиночестве?

- Как искала и строила отношения?

- Есть ли у тебя наблюдения как не попадать в слияние с мужчиной?

- Как ты относишься к свободе?

- Чувствуешь ли гармонию с собой или это постоянный поиск?

- Какое твое самое амбициозное желание?

- Что для тебя уязвимость?

- На какой возраст ощущаешь себя?

 

Ответы писать тут не буду, слушайте сами.

 

Создатель и автор
Елена Дегтярь

00:0000:00

Сегодня у меня в гостях Мария Зобнина, она телесный терапевт. Я лично ходила к ней на прием и это действительно какая-то магия. Мария – это один из проводников к сознанию через тело. Мы говорили о том, как она пришла к тому, чтобы стать телесным терапевтом, к чему она стремится, что для нее контакт и включенность в другого человека. Конечно же, я спросила ее к чему ей хочется привести людей, и она рассказывала о том, как ей хочется, чтобы люди стали чуть мягче к себе, относились к себе с добротой и теплом. Мне кажется, что это также одна из моих миссий, чтобы мы просто были чуть добрее к себе. И поэтому с Машей у нас получился очень одноволновой разговор, и я приглашаю Вас пойти и послушать нашу беседу.
ПРО ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Я говорила шепотом: «Я женщина», - и ужасно смущалась. А терапевт говорит: «Ну да, так и есть».
ПРО ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ. Моя внутренняя женщина с яйцами иногда просыпается.
ПРО ЛЮДЕЙ. Это что-то про тепло, про безопасность, про поддержку, про то, что я им могу что-то дать, поддержать, они мне что-то могут дать. Для меня это какой-то большой теплый ресурс.
ПРО ПРОФЕССИЮ. Я кладу человека на пол и трогаю его.
ПРО ТАЛАНТ. У меня правда это хорошо получается. Чувствовать тело, прикасаться, видеть куда прикасаться, поддерживать людей прикосновением, успокаивать, возвращать фокус внимания через прикосновение
ПРО СУПЕРВИЗИЮ. Если случаются какие-то сложные случаи - я иду к супервизору и разбираю чего там произошло такого, где я накосячила, где я пропустила границы, ответственность свою пропустила.
ПРО УВЕРЕННОСТЬ. И у меня здесь уверенность появляется «о, еще один сложный кейс в копилочку».
ПРО CUDDLE PARTY Ты сам в своем интересе выходишь из зоны комфорта и начинаешь исследовать разные способы взаимодействия с людьми. Как маленький мир, только безопасный.
ПРО ПРИКОСНОВЕНИЕ. Это интегральная часть жизни, которая абсолютно необходима для нашего нормального развития и нормального развития нервной системы.
ПРО БЛИЗОСТЬ. Это замедлиться, не спешить в своих словах, действиях. Быть готовым рисковать. И попробовать услышать, а что там говорит другой.
ПРО РАЗВИТИЕ. В профессиональном мне легче развиваться, чем оставаться в отношениях, вот эти кризисы преодолевать.
ПРО ОТНОШЕНИЯ. Я просто учусь быть рядом с другим человеком, оставаясь сильной в себе.
ПРО СЧАСТЬЕ. Здесь и сейчас оно очень не из головы, а в моменте. И нету никаких тревожностей за будущее, которое возможно не случится, и страхов за прошлое, которое в данный момент не изменить.

ГДЕ ИСКАТЬ МАРИЮ
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/zobnina_mariya/

САЙТ
http://cuddle-party.ru/

МАТЕРИАЛЫ
EFC Russia
body4biz.ru/efc-russia

Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»
https://www.ozon.ru/context/detail/id/141536702/

Создатель и автор
Елена Дегтярь

Звукоредактор
Никита Бельский

Расшифровка и текс
Дарья Бердюженко

00:0000:00

Это беседа двух гиков, которые любят копаться в себе, мозге и психологии. Катя - нейропсихолог, специалист по обучению, сооснователь проектов CogA и CogA kids. Она с самого детства знала кем она хочет быть. И хотя где-то в середине пути ее маршрут свернул в сторону дизайна и творчества, несколько лет спустя ее первая любовь - психология - опять вернула ее к истокам. Катя окончила МГУ им. Ломоносова, почти 10 лет работает в сфере детской нейропсихологии, основатель клуба осознанного родительства. Она простым языком рассказывает о работе мозга, когнитивистике и психофизиологии, а в этом году еще и заканчиват курс EFC Russia по эмбодименту.

О людях. Меня привлекают люди, увлеченные своим делом, душевная щедрость и талант
О талантах. Я убеждена, что талант есть у всех
О призвании. Я считаю, что это опасная идея. Предназначение - это как-будто человек должен идти по прямому вектору, но в жизни это не так
О критике. В творчестве критика для меня разрушительна. 
Об отпускании мечты. Мне далось это сложно. Мне было грустно, что у меня не получилось. Искусство было для меня про талант.
О творчестве. Бизнес - это творчество. Моя работа - это творчество. А рисовать можно без творчества.
Об обучении. Это про счастье, про любопытство к жизни. Это о понимании, что поздно не бывает никогда и ни для чего.
О центральной идеи жизни. Это не деньги зарабатывать, а жить наполненной жизнью.
О счастье. Свободно проявлять себя, как я. Чувствовать себя частью, какого важного “мы”. Чувствовать что-то есть большее, чем мы.
Embodied Facilitator Source (EFC). Это о проживании себя через тело. Курс научил меня уважать свой темп.
О грусти. Я люблю людей и люблю, когда их нет. Переживаю я ее уныло. Но грущу я не часто.
О заботе о себе. Если я не отдохну у меня начинаются головные боли. Для меня важно понять как я могла раньше о себе позаботиться и предотвратить это.
Об осознанности. Я знаю, что мне может помочь, но я могу залипнуть в интернете, хотя мне это делает хуже.
О проблемах. Пока никто не умер, все решается. Я склонна быть стойкой и решать проблемы спокойно.
О конфликтах. Тут я уязвима и менее устойчива. Это я могу переживать через головные боли или бессонницу. Жую фильмы.
О своем деле. Для меня это неразрывные определения.
О привычках. Я хаотик, это не часть моей базовой комплектации. Я учу людей привычкам, потому что я у себя это развивала.
 
КАТЯ в соц. сетях:
 
 
МАТЕРИАЛЫ:
EFC Russia
 
Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Елена Дегтярь
 

 

 

00:0000:00

Сегодня у меня в гостях Инга МакКарти. Инга живет на Гаваях, и у нас разница в 12 часов. Мы договорились, что мы запишем подкаст в пятницу. И в пятницу в 7 утра я пишу ей: «Ну что, ты готова? Мы начинаем!». И она пишет: «Но у меня ещё четверг». Несмотря на такую накладку, мы перенесли запись подкаста, в котором Инга рассказала историю того, как она познакомилась со своим мужем, как они переезжали из одного места в другое и почему сейчас оказались в Гонолулу. Она рассказала о том, как она видит мир и что такое для неё любовь и счастье. Инга - это просто какое-то волшебное существо. У меня действительно нету других слов, как ее описать, потому что есть в ней что-то такое искреннее, радостное, детское, и вот эта вера в волшебство, она просто заразительна. И я надеюсь, что, послушав этот разговор, вы тоже заразитесь немножко этим волшебным настроением, хотя бы на один день.

О ПЕРЕЕЗДЕ. Мама сказала: "Куда ты дочку увозишь от меня за тридевять земель?" 
ПРО МУЖА. Я думала: «Классный парень, но как-то я не рассчитывала сразу вот так и пожениться». 
ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ. Странная история, мне ставили бесплодие врачи и я действительно пробовала и старалась в предыдущих отношениях, но в какой-то момент я сказала: «Значит так должно быть», и оставила это. И вот здесь происходит чудо, я беременнею. 
ПРО ПАМЯТЬ. Мне очень повезло, что у меня плохая память . Я просто не помню очень большую часть своей жизни. Я понимаю что «удалено», «файл не найти». 
ПРО ЧУДЕСА. Каким-то чудесным образо вокруг меня это пространство, оно как-то само трансформируется и люди притягиваются. 
ПРО ПРОШЛОЕ. А я сидела и я боялась встать, потому что я не хотела привлекать к себе внимание. 
ПРО ИНДИЮ. Именно в тот момент, что-то щелкнуло. Произошло такое тотальное обнуление. Все, что я могла - это просто доверять тому, что происходит. 
ПРО ИЗМЕНЕНИЯ. До 27 это была одна Инга, после 27 в Россию я вернулась уже совсем другой. 
ПРО ПЛАНЫ. Сказать, что я живу по плану, я не могу. Я настолько легкая, меня так легко просто взять и отодвинуть, или подвинуть, или перенести 
ПРО ЗНАКИ. Я уверена, что каждый человек видит знаки, если он внимателен и если он готов их видеть, то они будут проявляться по всюду. Вселенная, она откликается. 
ПРО МОМЕНТ. Моя любимая философия «здесь и сейчас». Я останавливаюсь на улице, просто потому что я вижу сердечки в виде тени или листочек. И они везде. 
ПРО МЫСЛИ. Думать о том, что я приду и мне не понравится и испортить себе настроение уже сейчас - это как умереть заранее. 
ПРО ВОПРОСЫ. Мой самый любимый инструмент: «Как это может быть еще лучше?». 
ПРО ЭМОЦИИ. У меня есть эмоции – я сразу их показываю. Любую эмоцию лучше отпустить в моменте, чем её тянуть в следующий момент, давать ей возможность потом расти. Потом не понятно во что это выльется. 
ПРО ТЕРПЕНИЕ. У меня к тебе океан прощений 
ПРО СЧАСТЬЕ. Жизнь в радости для меня – это жизнь в настоящем моменте. «Счастье-сейчастье». Вот что для меня счастье

ГДЕ ИСКАТЬ ИНГА В СОЦ. СЕТЯХ

https://www.instagram.com/inga_mccarthy/

МАТЕРИАЛЫ 
Коридоры ангелов

Создатель и автор 
Елена Дегтярь 
Звукоредактор 
Никита Бельский 
Расшифровка и текстовая редактура 
Дарья Бердюженко

00:0000:00

- Older Posts »